前記
一周前參加學生畢業典禮(6/14)，很久沒穿高跟鞋了，這天應該會常和學生照相，穿個高跟鞋看起來不錯。一整天下來身體沒有覺得不適，但隔天我的腳馬上抗議了！膝蓋無法彎曲，蹲下來站起來都有問題，也很痛，直覺膝蓋受傷！下周日要去宜蘭騎腳踏車，雖然不是很挑戰的上下坡，但總長達100K，又好幾年沒長騎，內心擔憂這計畫會不會泡湯… 老公要我先休息，這段時間不要做任何訓練。先不說訓練，連基本生活動作都成問題!真是自找麻煩！這麼久沒穿高跟鞋，怎麼突然想到呢? 真是押給(台)啊!
(高跟鞋?)
休息幾天後還是不舒服，老公和坤哥都建議我去看醫生，讓專業來判斷狀況。醫生說:“我看你還是不要去騎，都發炎了”… 嗯，這早就規劃好，“不騎”應該不會是我想要的選項。老公在旁鼓勵，並開玩笑說: 沒關係！我們還是去！你就從民宿騎到起始點，報到完後就可以回來了，這也代表你有騎了…XD。ㄟ！這位仁兄，我們大老遠從台中到宜蘭，就這樣嗎?太遜了吧… 想想多年前的武嶺自行車行，才4K 腿和屁股就爆掉! 幸好有老天爺的眷顧，加上老公的耐心陪伴，和自己不放棄的固執，還是在日落前，抵達武嶺！
(武嶺才騎4K的爆掉點)
這次雖然不是騎山路，也不敢大意，還是小心評估膝蓋和腳的狀況，到時候再說吧！連續幾天去復健，居然不適感增加?! 索性完全休息，到星期六出發日之前，沒有訓練也沒有復健，就是完全休息！
(復健中)
星期六，將寶寶妥善安排後，就載著兩輛腳踏車前往宜蘭了。因為老公很久沒開長途，所以預計整天的時間慢慢開，不希望造成太大壓力。一接近雪隧，還是見識到塞車的盛況！星期六中午約12點多，不知道是正常還是不正常的狀況? (常開玩笑說: 排隊和塞車應該是北部人正常的生活步調…XD) 從小在屏東鄉下長大，這些年居住的地方也大多是步調緩慢的城市，一過雪隧看到宜蘭一望無際的平原和稻田，緊張不安的心情才放下來，感覺回到母親的懷抱，深呼吸一口氣：嗯… 這才是我的城市… 老公已經規劃好，先到蘭陽博物館看看，來個文化之旅。每次到東部，總希望這樣純樸實在的民風，不要過度文明化。不過，一個轉彎，看到某個蔥油餅小攤排隊了！再轉個彎，有更長的隊伍排在綠豆沙牛奶攤前…
(宜蘭到了)
蘭陽博物館，從開始構思到完成，歷時20多年。除了讚嘆一棟偉大建築物的設計巧思，融合在地天然景觀和人文風俗，也感嘆政府單位在執行上的冗長程序，20多年的光景... 感謝老公用心安排這麼一個在地文化巡禮，已為我宜蘭自行車之行，帶來初步的溫暖感動，暫時忘卻膝蓋疼痛和明日100K的心理壓力。
(蘭陽博物館)
晚上入住蓮春園。每年會陪著老公到東部演講，大概已經熟悉宜蘭花蓮民宿風格: 就是每間都很不一樣！不過今年的重頭戲在“宜蘭自行車不落92活動＂，所以沒太多時間在民宿附近走走逛逛。坤哥也大概在傍晚5點多和我們會面，老公把自行車組裝好後，我們在附近小騎一會兒，看看車子和自己的膝蓋狀況如何，看起來一切正常，明天應該可以至少騎一些 (握拳!) 話說專業領騎的坤哥，今天可是從台北“騎來”宜蘭和我們會面。Ｗell！他的專業等級，不是我可以在這裡說說就好的。ㄟ… 也就是幼稚園的ABC對上研究所的相對論，如何說起呢? (哈哈) … 雖然坤哥一路騎到宜蘭，老公也開了一整天的車，但－這不代表他們會累會先休息喔！因為不到10點我，就覺得好累-好想睡覺，他們似乎還在閒話家常，我就陣亡了！不過也因為如此，晚上有充分的休息，隔天早上5點起床，開始這次旅途的正式活動。
(挑戰明日100K的暖身操)
(待續)
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